OM SANTOSHA
Santosha danner rammen om et skønt yogafælleskab, hvor selvstændige yogalærere udbyder hold. Du kan følge med på vores Facebook eller tilmelde dig nyhedsbrev her på siden, hvis du ønsker at få nye hold direkte i din indbakke.
Santosha er sanskrit og oversat til dansk betyder det ”at være tilfreds”. Vi kender alle følelsen af umiddelbar lykke, når vi får lønforhøjelse eller en anden uventet gave eller mulighed, og vi kender også oplevelsen af, at denne lykke ikke varer ved. Lykken oversættes til normalen, og straks søger vi igen mod den næste lykkerus. Omvendt mærker vi ulykke og sorg, når verden ikke opleves som værende på vores side.
Santosha handler om at fokusere din energi i en positiv retning og ikke fortryde eller bære nag. Være tilfreds med alt du er og har og ikke ønske dig mere.